一旦“瞓矮頸”你該怎麼辦？

Robert

你偶爾 早上起床，會發現自己“瞓矮頸”了嗎？
一旦“瞓矮頸”你該怎麼辦？
嚴重一點的，自然是上醫院啦 ...這一趟下來起碼要七天時間.幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
現在，恭喜你，收到這個訊息。
一旦“瞓矮頸”時，只要將你的腳抬起來！把腳的大姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩、旋轉，則你的“瞓矮頸”，將獲得最大的修復；如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示你的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
記住，左腳管左邊，右腳是管右邊 ，經常按摩，將直接或間接地紓緩你頸項的肌力，有助預防你脖子的傷害。尤其是你 (妳)們老坐在電腦前面辦公，一定要經常按摩唷！！！
還有一招非常有效，屢試不爽：
*** 左腳抽筋時，高高的 舉起右手，
    右腳抽筋時，高高的舉起左手，馬上舒緩！ ***
再提供一個妙方：
*** 若左腳麻了，用力甩 你的右手掌，
若右腳麻了，則用力 甩你的左手掌！ ***
祝各位健康囉！

肥度

:em03: 係真吾係呀 ?!

leemoksau

朱大夫，咁訓訓吓覺小腿抽筋點解救啊？

wychan

[quote:b216b0abbd="leemoksau"]朱大夫，咁訓訓覺小腿抽筋點解救啊？[/quote]

好簡單 只要將你的腳抬起來！把腳的大姆指給掰開來 然後輕輕放入你的口內. 吸吮幾下就ok 啦... :em09:

Billy

[quote:ae23881caf="wychan"][quote:ae23881caf="leemoksau"]朱大夫，咁訓訓覺小腿抽筋點解救啊？[/quote]

好簡單 只要將你的腳抬起來！把腳的大姆指給掰開來 然後輕輕放入你的口內. 吸吮幾下就ok 啦... :em09:[/quote]

呢招我個女做到喎.... :roll:

wychan

[quote:41dbaf6959="Billy"][quote:41dbaf6959="wychan"][quote:41dbaf6959="leemoksau"]朱大夫，咁訓訓覺小腿抽筋點解救啊？[/quote]

好簡單 只要將你的腳抬起來！把腳的大姆指給掰開來 然後輕輕放入你的口內. 吸吮幾下就ok 啦... :em09:[/quote]

呢招我個女做到喎.... :roll:[/quote]

when will you and bb in RC I have a gift for you!! h:

Billy

[quote:761d6c1f1e="wychan"]

when will you and bb in RC I have a gift for you!! h:[/quote]

Thanks a lot.

Every Friday night Saturday and Sunday.
But don't be too late.
My BB fall asleep around 10:00pm.

Eddy Lam

[quote:5fb3dfe644="wychan"][quote:5fb3dfe644="leemoksau"]朱大夫，咁訓訓覺小腿抽筋點解救啊？[/quote]

好簡單 只要將你的腳抬起來！把腳的大姆指給掰開來 然後輕輕放入你的口內. 吸吮幾下就ok 啦... :em09:[/quote]

:em17:  :em17:  :em17: