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你是否癮君子? [複製鏈接]

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發表於 2007-3-9 20:31:45 |只看該作者 |倒序瀏覽
近來有報導指不少上班族患上「電郵癮」,大大影響工作表現。隨著通訊愈來愈發達,打工一族的毒癮又豈止一種?除了電郵外,即時通話的程式(如Yahoo! Messenger)和電話短訊同樣是令人沉迷而影響工作效率的毒品。

每天回到公司啓動電腦,雙手移到keyboard上,第一件事做什麼?經我非正式統計,很多人立即啓動公司電郵或私人電郵,亦有不少人第一時間按Yahoo! Messenger,看看朋友是否在線。近來出現很多關於「電郵癮」的調查,英國調查發現沉迷電郵令人智商下降10點,另一調查指員工受電郵干擾影響工作,令公司每年損失超過一億港元。暫不談資料的真確性,但足見現代通訊對世界各地的上班族造成影響。

被通訊系統操縱了!

設計戒電郵癮12招的伊根(Marsha Egan)認為,染上電郵癮的人每隔數分鐘便檢查郵件一次;每經過電腦旁,不論是誰的電腦也找機會檢查自己的郵箱;到外地旅行也不忘檢查郵件,甚至有人收不到電郵便發件給自己。你暗笑:「他們瘋了嗎?」,也許,只是五十步笑百步。你雖還未嚴重至此,但或多或少也受到現代通訊的騷擾。今天開立一個email account很方便,為了把電郵分類,聰明的你會申請多個免費電子郵箱,但聰明反被聰明誤,每天你卻要花上很多時間來檢查多個電子郵箱及回覆大量電郵。

上班便一直開啓著電郵,不時心思思去檢查收件匣;工作較清閒時,又去檢查郵箱;沒有新郵件時,又會感到有點失落感,心裏滿是疑惑:「是否我不夠繁忙?是否我給別人的電郵地址錯了?是否卡片上的電郵地址印錯?」當收件匣郵件太多又感到煩惱,因沒時間逐一回覆,怕得失客戶和朋友;寫Blog的朋友,工作時不忘寫網誌,也經常查電郵,看看有誰留言便立即回應;放工後在家中、咖啡室、朋友家,也不忘跑到電腦前進入自己的電郵…就是這樣,無論輕微或嚴重的電郵癮君子,或多或少也被電郵牽著走。
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