預防牙齦萎縮，這幾個方法要照做！

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<p>　　預防牙齦萎縮，這幾個方法要照做！</p><p>　　兒童牙科預防牙齦萎縮，這幾個方法要照做！ 牙齒變長，牙縫變大齒根開始暴露，牙根敏感如果你一旦發現自己的牙齒產生了這些癥狀那麼要注意了!這些可能都是牙齦萎縮的徵兆牙齦萎縮是一種常見病。我們要認識到，一旦牙齦萎縮了，想修復就很難！因為牙齦萎縮很可能是終身的，很多人出現牙齦萎縮癥狀後，都會疑問：我為什麼會牙齦萎縮呢？牙齦萎縮，它指的是牙根部位的牙齦退縮，將牙根曝露出來，所以你的牙齒會看起來越來越長。牙齦萎縮在老年人中比較常見。但是這並不是說成年人和幼兒、青少年不會牙齦萎縮，現在越來越多的年輕人已經開始出現牙齦萎縮問題，所以我們要從自身引起重視。造成牙齦萎縮的幾點原因1、牙周炎牙周炎的病理變化之一就是牙槽骨吸收。隨著牙槽骨的吸收、牙周附著水平的降低，牙齦組織高度也會隨之降低。另外，牙周炎經過治療後，消除了炎症，或者通過牙周手術的方法切除了部分牙周袋，也同樣會使得牙齦退縮，牙根暴露。2、不良的口腔修復體若是為了貪圖便宜選擇小診所做質量差的假牙，這樣會引起牙齦萎縮，活動假牙固定裝置的時候會直接刺激牙齦從而引發炎症。3、牙齒位置異常由於解剖因素的影響，使得唇向錯位的牙齒的唇側骨板過薄，甚至有骨開窗或骨開裂，當該牙齒受到咬合創傷時，骨板很快吸收，隨即發生牙齦退縮和牙根暴露。4、生理性牙齦萎縮由於年齡增長發生的。是一種生理現象，是人類隨著年齡增長，各個器官功能減退在口腔系統的表現。此種萎縮是大部分或全口牙齒的牙齦和牙槽骨發生萎縮。5、刷牙暴力、方式不對其實我們日常牙齒護理的工具使用不當，也會引起牙齦退縮。看看這個傳統的拉鋸式橫刷牙法，把牙齒都刷缺了一塊，牙齦也刷退縮了。如何預防和改善牙齦萎縮？我們首先要清楚的認識到，牙齦萎縮是不可逆的，所以我們重點應放在預防上，防範於未然！1、進行定期的口腔保健建議每半年到一年潔一次牙，這是預防牙齦炎症的有效措施。對於已有牙周病癥狀的人，應及時接受系統牙周治療。2、掌握正確的刷牙方法推薦使用軟毛牙刷，牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的摩擦劑應粗細合適。同時要學會正確的刷牙姿勢，建議採用豎刷法或短橫顫動法。日常盡量使用牙線以清理牙刷難以到達的位置。3、不要貪圖便宜和方便在一些技術水平不保證、操作不規範，存在安全隱患的的小診所處理口腔問題，這也是產生諸多後續口腔隱患的原因之一。4、日常自我篩檢，發現異常及早就醫如有覺得自己有個別牙發生異常移動，應及時到醫院檢查，以便對症處理。早發現、早診斷、早治療，避免牙齦退縮加重。5、飲食要健康在平時的飲食中要注意，不要吃一些堅硬辛辣的食物，堅硬的食物會給我們的牙齒造成很大的負擔，而辛辣的食物很容易讓我們的牙齦發炎，這個對牙齦萎縮患者無疑雪上加霜，要盡量吃一些清淡的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。預防牙齦萎縮的發生，我們要從日常生活中做起保護牙齒，保持健康牙周專科</p>