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請問你們平日有冇做開健身運動呢? [複製鏈接]

尹生

新手上路

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電梯直達

1^#

發表於 2006-9-25 11:30:01 |只看該作者 |倒序瀏覽

平時有冇係健身室做下運動?

例如:跑步、舉重

邀請你們一同討論下平日的練習方法或做運動時的難題

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grassman

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2^#

發表於 2006-9-25 11:55:17 |只看該作者

去GYM我會著重耐力練習，重量訓練比較少，只佔<10%，所以手臂無你咁粗！ :mrgreen:

做運動時的難題係個GYM靚女比較少，想做耐D都唔得！ :dead:

GK新聞台 ** 我住在這裡是因為我有精神病，不是因為笨！

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Billy

論壇元老

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3^#

發表於 2006-9-25 12:43:08 |只看該作者

[quote:36e4e74a25="grassman"]做運動時的難題係個GYM靚女比較少，想做耐D都唔得！ :dead:[/quote]

:em06: :em06: :em06:

[scroll][shadow=yellow]http://leemangkit.spaces.live.com/[/shadow][/scroll]

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milk

金牌會員

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4^#

發表於 2006-9-25 13:56:02 |只看該作者

去會所跑步通常都跑半個鐘就走人喇，不過我都唔係時時落去！

h:

做運動時的難題係個GYM靚仔比較少(甚至無)，想做耐D都唔得！ :dead:

p.s.:尹生你手臂好似有幅唐伯虎真跡咁播？ :mrgreen:

:em09:

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wychan

版主

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5^#

發表於 2006-9-25 13:59:21 |只看該作者

[quote:cbab93b3da="milk"]去會所跑步通常都跑半個鐘就走人喇，不過我都唔係時時落去！

h:

做運動時的難題係個GYM靚仔比較少(甚至無)，想做耐D都唔得！ :dead:

p.s.:尹生你手臂好似有幅唐伯虎真跡咁播？ :mrgreen:[/quote]

唔好意思我依排唔係時時落去 :em12:

強則戒驕逸，處安有備；弱則暗圖強，待機而動；用兵善乘虛蹈隙，出奇制勝。- 范蠡 (自號陶朱公)

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Jeffrey Shirley

版主

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6^#

發表於 2006-9-25 14:38:50 |只看該作者

[quote:dd8053883e="wychan"][quote:dd8053883e="milk"]去會所跑步通常都跑半個鐘就走人喇，不過我都唔係時時落去！

h:

做運動時的難題係個GYM靚仔比較少(甚至無)，想做耐D都唔得！ :dead:

p.s.:尹生你手臂好似有幅唐伯虎真跡咁播？ :mrgreen:[/quote]

唔好意思我依排唔係時時落去 :em12:[/quote]
不如約埋一齊落去做運動啦！ :wink:

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grassman

版主

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7^#

發表於 2006-9-25 15:14:26 |只看該作者

[quote:9d35a3a839="Jeffrey & Shirley"][quote:9d35a3a839="wychan"][quote:9d35a3a839="milk"]去會所跑步通常都跑半個鐘就走人喇，不過我都唔係時時落去！

h:

做運動時的難題係個GYM靚仔比較少(甚至無)，想做耐D都唔得！ :dead:

p.s.:尹生你手臂好似有幅唐伯虎真跡咁播？ :mrgreen:[/quote]

唔好意思我依排唔係時時落去 :em12:[/quote]
不如約埋一齊落去做運動啦！ :wink:[/quote]
落去唔洗做運動，企門口俾呀milk望住得架啦，唔好阻住D機！

GK新聞台 ** 我住在這裡是因為我有精神病，不是因為笨！

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Jeffrey Shirley

版主

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8^#

發表於 2006-9-25 15:30:39 |只看該作者

[quote:e1a7bfaa5f="grassman"][quote:e1a7bfaa5f="Jeffrey & Shirley"][quote:e1a7bfaa5f="wychan"]唔好意思我依排唔係時時落去 :em12:[/quote]
不如約埋一齊落去做運動啦！ :wink:[/quote]
落去唔洗做運動，企門口俾呀milk望住得架啦，唔好阻住D機！[/quote] :?: 吾係好明喎。

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grassman

版主

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9^#

發表於 2006-9-25 16:54:22 |只看該作者

[quote:44d607f792="grassman"][quote:44d607f792="Jeffrey & Shirley"][quote:44d607f792="wychan"][quote:44d607f792="milk"]去會所跑步通常都跑半個鐘就走人喇，不過我都唔係時時落去！

h:

做運動時的難題係個GYM靚仔比較少(甚至無)，想做耐D都唔得！ :dead:

p.s.:尹生你手臂好似有幅唐伯虎真跡咁播？ :mrgreen:[/quote]

唔好意思我依排唔係時時落去 :em12:[/quote]
不如約埋一齊落去做運動啦！ :wink:[/quote]
落去唔洗做運動，企門口俾呀milk望住得架啦，唔好阻住D機！[/quote]

請看紅字和企鵝條眉！

GK新聞台 ** 我住在這裡是因為我有精神病，不是因為笨！

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Jeffrey Shirley

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10^#

發表於 2006-9-25 17:16:17 |只看該作者

[quote:15c483d31d="grassman"][quote:15c483d31d="grassman"][quote:15c483d31d="Jeffrey & Shirley"][quote:15c483d31d="wychan"][quote:15c483d31d="milk"]去會所跑步通常都跑半個鐘就走人喇，不過我都唔係時時落去！

h:

做運動時的難題係個GYM靚仔比較少(甚至無)，想做耐D都唔得！ :dead:

p.s.:尹生你手臂好似有幅唐伯虎真跡咁播？ :mrgreen:[/quote]

唔好意思我依排唔係時時落去 :em12:[/quote]
不如約埋一齊落去做運動啦！ :wink:[/quote]
落去唔洗做運動，企門口俾呀milk望住得架啦，唔好阻住D機！[/quote]

請看紅字和企鵝條眉！[/quote]
Sorry，我離左題添。

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