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標題: 一旦“瞓矮頸”你該怎麼辦? [打印本頁]

作者: Robert    時間: 2007-5-6 15:34:14     標題: 一旦“瞓矮頸”你該怎麼辦?

你偶爾 早上起床,會發現自己“瞓矮頸”了嗎?
一旦“瞓矮頸”你該怎麼辦?
嚴重一點的,自然是上醫院啦 ...這一趟下來起碼要七天時間.幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
現在,恭喜你,收到這個訊息。
一旦“瞓矮頸”時,只要將你的腳抬起來!把腳的大姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩、旋轉,則你的“瞓矮頸”,將獲得最大的修復;如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示你的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
記住,左腳管左邊,右腳是管右邊 ,經常按摩,將直接或間接地紓緩你頸項的肌力,有助預防你脖子的傷害。尤其是你 (妳)們老坐在電腦前面辦公,一定要經常按摩唷!!!
還有一招非常有效,屢試不爽:
*** 左腳抽筋時,高高的 舉起右手,
    右腳抽筋時,高高的舉起左手,馬上舒緩! ***
再提供一個妙方:
*** 若左腳麻了,用力甩 你的右手掌,
若右腳麻了,則用力 甩你的左手掌! ***
祝各位健康囉!
作者: 肥度    時間: 2007-5-6 19:14:41

:em03: 係真吾係呀 ?!
作者: leemoksau    時間: 2007-5-6 22:38:39

朱大夫,咁訓訓吓覺小腿抽筋點解救啊?
作者: wychan    時間: 2007-5-7 12:59:36

[quote:b216b0abbd="leemoksau"]朱大夫,咁訓訓覺小腿抽筋點解救啊?[/quote]

好簡單 只要將你的腳抬起來!把腳的大姆指給掰開來 然後輕輕放入你的口內. 吸吮幾下就ok 啦... :em09:
作者: Billy    時間: 2007-5-7 13:02:35

[quote:ae23881caf="wychan"][quote:ae23881caf="leemoksau"]朱大夫,咁訓訓覺小腿抽筋點解救啊?[/quote]

好簡單 只要將你的腳抬起來!把腳的大姆指給掰開來 然後輕輕放入你的口內. 吸吮幾下就ok 啦... :em09:[/quote]

呢招我個女做到喎.... :roll:
作者: wychan    時間: 2007-5-7 21:28:36

[quote:41dbaf6959="Billy"][quote:41dbaf6959="wychan"][quote:41dbaf6959="leemoksau"]朱大夫,咁訓訓覺小腿抽筋點解救啊?[/quote]

好簡單 只要將你的腳抬起來!把腳的大姆指給掰開來 然後輕輕放入你的口內. 吸吮幾下就ok 啦... :em09:[/quote]

呢招我個女做到喎.... :roll:[/quote]

when will you and bb in RC I have a gift for you!! h:
作者: Billy    時間: 2007-5-7 21:41:23

[quote:761d6c1f1e="wychan"]

when will you and bb in RC I have a gift for you!! h:[/quote]

Thanks a lot.

Every Friday night Saturday and Sunday.
But don't be too late.
My BB fall asleep around 10:00pm.
作者: Eddy Lam    時間: 2007-5-8 12:21:04

[quote:5fb3dfe644="wychan"][quote:5fb3dfe644="leemoksau"]朱大夫,咁訓訓覺小腿抽筋點解救啊?[/quote]

好簡單 只要將你的腳抬起來!把腳的大姆指給掰開來 然後輕輕放入你的口內. 吸吮幾下就ok 啦... :em09:[/quote]

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