美容早餐～

MandyG室

[quote:e8a1bc8db4="bikbark"][quote:e8a1bc8db4="milk"]但膽固醇就真係好似高左o的！ :!:[/quote]
唔怕 食燕麥可以降低膽固醇[/quote]

食燕麥好呀 有水溶性fibre 會吸走膽固醇.
我媽咪而家食桂格燕麥粉 比一般麥皮更多水溶性fibre.

雖然仲后生 唔駛理咁多 但如果可以一個禮拜食一次都好丫.

我而家屋企食飯 用一比一的紅米+白米 希望可以健康o的.

如果可以皮膚靚o的 仲好呀..