刷牙前牙刷應不應該沾水？很多人一輩子都不知道的真相！

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<p>　　刷牙前牙刷應不應該沾水？很多人一輩子都不知道的真相！</p><p>　　牙齒保健刷牙前牙刷應不應該沾水？很多人一輩子都不知道的真相！ 大家常說牙好，胃口就好。其實牙齒出問題，不僅可能導致胃口不好、營養不良，還可能引發一些全身疾病。那麼如何才能保護好牙齒？最重要也是最基本的一件事，就是正確刷牙&mdash;&mdash;刷牙常見的幾個錯誤正確刷牙方式您會刷牙嗎?教您最有效的刷牙方法&mdash;&mdash;巴氏刷牙法！①選擇軟毛牙刷，將牙刷與牙長軸呈45&deg;角指向根尖方向；②按牙齦-牙交界區，使刷毛一部分進入齦溝，一部分鋪於齦緣上，並盡可能伸入鄰間隙內；③用輕柔的壓力，使刷毛前後短距離的水平顫動10次；④顫動時牙刷移動僅約1mm，每次刷2～3顆牙。珠海睇牙</p>