瑜伽 - Pure Yoga

Jess and Burns

今年六月份 我開始在Pure-Yoga 玩瑜伽.
一直都沒有說出來. 因為我不知道瑜伽到底對我身体有什麼明顯幫助.
到現在為止 上了兩個月堂 每星期大約會上 2-3 堂.
開始時 真的沒有什麼改變.

但最近發現 好快行上蛇仔路 都沒有氣喘了.

沒有人也在做瑜伽的? 可以分享下嗎?

grassman

Pure-Yoga 幾錢呀？

Jess and Burns

[quote:b2a1f99415="grassman"]Pure-Yoga 幾錢呀？[/quote]

你地係咪join 左啦? 我見草孩有張相係做Yoga 既?
kid yoga 好似係Pure-yoga 先有.

leemoksau

我之前都有做高溫 依家大熱暫停咗 玩其他活動.
瑜珈未必可以減肥 但對身體好. 以前我好怕涷 依家唔怕涷.

Jess and Burns

[quote:c8604bc233="leemoksau"]我之前都有做高溫 依家大熱暫停咗 玩其他活動.
瑜珈未必可以減肥 但對身體好. 以前我好怕涷 依家唔怕涷.[/quote]

我都唔係好覺瑜珈可以減肥...我做左兩個月都無瘦過.

grassman

[quote:c0bebfb89b="Jess&Burns"][quote:c0bebfb89b="grassman"]Pure-Yoga 幾錢呀？[/quote]

你地係咪join 左啦? 我見草孩有張相係做Yoga 既?
kid yoga 好似係Pure-yoga 先有.[/quote]

1. 我玩緊but not Pure-yoga，想compare o下價錢姐！

2. 草孩做的是體操，Kid Yoga好似未夠年齡！

Jess and Burns

[quote:000110a00e="grassman"][quote:000110a00e="Jess&Burns"][quote:000110a00e="grassman"]Pure-Yoga 幾錢呀？[/quote]

你地係咪join 左啦? 我見草孩有張相係做Yoga 既?
kid yoga 好似係Pure-yoga 先有.[/quote]

1. 我玩緊but not Pure-yoga，想compare o下價錢姐！

2. 草孩做的是體操，Kid Yoga好似未夠年齡！[/quote]

i see.. 我個Plan 係$588 任玩. 地點只限朗豪坊. 但因為朗豪坊未開 而家就响半島中心玩住先.

Billy

[quote:58278a2780="Jess&Burns"]今年六月份 我開始在Pure-Yoga 玩瑜伽.
一直都沒有說出來. 因為我不知道瑜伽到底對我身体有什麼明顯幫助.
到現在為止 上了兩個月堂 每星期大約會上 2-3 堂.
開始時 真的沒有什麼改變.

但最近發現 好快行上蛇仔路 都沒有氣喘了.

沒有人也在做瑜伽的? 可以分享下嗎?[/quote]

期實多做運動都一樣.
我由會所開到依每星期都有落去跑步.
依家心肺工能都明顯比以前好.

Jess and Burns

[quote:dfa2d264ee="Billy"][quote:dfa2d264ee="Jess&Burns"]今年六月份 我開始在Pure-Yoga 玩瑜伽.
一直都沒有說出來. 因為我不知道瑜伽到底對我身体有什麼明顯幫助.
到現在為止 上了兩個月堂 每星期大約會上 2-3 堂.
開始時 真的沒有什麼改變.

但最近發現 好快行上蛇仔路 都沒有氣喘了.

沒有人也在做瑜伽的? 可以分享下嗎?[/quote]

期實多做運動都一樣.
我由會所開到依每星期都有落去跑步.
依家心肺工能都明顯比以前好.[/quote]

係呀..但我唔可以在跑步機上待20分鐘... 我會覺得超悶.
5分鐘已經係極限.
做瑜珈有道好. 因為成20幾30人一齊做運動 如果你中途停會好怪 咁只好專心跟住做. 唔覺唔覺就會做左成個鐘運動.

Andrew Jessica

我之前都係係pure-yoga做架 做左成年啦 係兩個月有左bb無做 我就唔係咁勤力 我只係一個星期做一次 由開頭唔係個個動作做到 到而家好多基本動作都做到 但係我開始都係諗住減肥 但係係無用架 但係個人就好似(心理上)健康左 而我個plan就係749一個月包五堂 任何centre都做得 anyqay 我覺得佢地既tutor好得呀 個個身材都好fit 我都好想好似佢地咁 所以都係動力之一