請問你們平日有冇做開健身運動呢?

grassman

去GYM我會著重耐力練習，重量訓練比較少，只佔<10%，所以手臂無你咁粗！ :mrgreen:

做運動時的難題係個GYM靚女比較少，想做耐D都唔得！ :dead:

grassman

[quote:9d35a3a839="Jeffrey & Shirley"][quote:9d35a3a839="wychan"][quote:9d35a3a839="milk"]去會所跑步通常都跑半個鐘就走人喇，不過我都唔係時時落去！ h:

做運動時的難題係個GYM靚仔比較少(甚至無)，想做耐D都唔得！ :dead:


p.s.:尹生你手臂好似有幅唐伯虎真跡咁播？ :mrgreen:[/quote]

唔好意思 我依排唔係時時落去 :em12:[/quote]
不如約埋一齊落去做運動啦！ :wink:[/quote]
落去唔洗做運動，企門口俾呀milk望住得架啦，唔好阻住D機！

grassman

[quote:44d607f792="grassman"][quote:44d607f792="Jeffrey & Shirley"][quote:44d607f792="wychan"][quote:44d607f792="milk"]去會所跑步通常都跑半個鐘就走人喇，不過我都唔係時時落去！ h:

做運動時的難題係個GYM靚仔比較少(甚至無)，想做耐D都唔得！ :dead:


p.s.:尹生你手臂好似有幅唐伯虎真跡咁播？ :mrgreen:[/quote]

唔好意思 我依排唔係時時落去 :em12:[/quote]
不如約埋一齊落去做運動啦！ :wink:[/quote]
落去唔洗做運動，企門口俾呀milk望住得架啦，唔好阻住D機！[/quote]

請看紅字和企鵝條眉！

grassman

你落得少姐，我都未見過你！